מה מקבלים באקדמיה לחיטוב ?
ליווי ותמיכה
תודעה ומוטיבציה
אימונים יעילים
תזונה נכונה
התוכניות שלנו
תוכנית דיגיטלית מקיפה לשינוי מלא
עם עבודה על תזונה, אימונים ותודעה
במקום אחד.
מה מקבלים:
✔️ תוכנית תזונה מלאה ומובנית
✔️ תוכנית אימונים חכמה ומדורגת למטרות שלך
✔️ תרגילי תודעה ומיינדסט להעלאת מוטיבציה והתמדה
✔️ חומרים דיגיטליים מסודרים לפי שלבים
✔️ גישה מיידית לכל התוכן מכל מקום ובכל זמן
למי זה מתאים:
למי שרוצה שינוי שלם - גם בגוף וגם בתחושה בעזרת תוכנית מסודרת ושיטה ברורה וקלה ליישום.
לעוד פרטים על התוכנית לחצו כאן 👇🏻
Shape Art 🎨
אומנות החיטוב
Train 🏋️♀️
פשוט להתחיל להתאמן
תוכנית דיגיטלית שתראה לך איך אפשר להתאמן קלות ולהתמיד באימונים
קצרים ויעילים לביצוע.
מה מקבלים:
✔️ תוכנית אימונים בנויה ומדורגת לחיטוב וחיזוק
✔️ אימונים של 20-30 דקות שמתאימים גם לשגרה עמוסה
✔️ סרטוני וידאו עם הדרכות פשוטות
✔️ אפשרות להתאמן בבית או בחדר כושר
✔️ גישה מיידית לכל האימונים מכל מקום ובכל זמן
למי זה מתאים:
למי שרוצה להיכנס לשגרה של אימונים יעילים, להתחזק ולהתחטב
בקצב אישי בלי תלות במאמן.
לעוד פרטים על התוכנית לחצו כאן 👇🏻
תוכנית דיגיטלית שתלמד אותך איך לאכול בצורה מאוזנת, לרדת במשקל ולהרגיש קלילות בלי דיאטות קיצוניות.
מה מקבלים:
✔️ סדר יום גמיש ובריא שמתאים לשגרת החיים שלך
✔️ מתכונים פשוטים וטעימים עם מצרכים זמינים
✔️ הדרכות כתובות וסרטונים שמסבירים הכל ובפשטות
✔️ כלים להתמודדות עם אכילה רגשית וחשקים
✔️ גישה לכל החומרים בכל זמן ומכל מקום
למי זה מתאים:
למי שרוצה להתחיל בשינוי תזונתי ברור ומובנה, בקצב אישי, עם כל המידע מרוכז במקום אחד.
לעוד פרטים על התוכנית לחצו כאן 👇🏻
Eat 🍏
פשוט לאכול נכון
_edited.jpg)
_edited.jpg)
.png)
.png)