גוף בריא לא נמדד רק במשקל או במראה חיצוני, אלא גם בחוסן הפנימי שמלווה אותו

כוחו של גוף בריא טמון לא רק באימונים עצמם, אלא בתמיכה תזונתית שמלווה אותם

לכולנו היו את הימים האלה אחרי אימון אינטנסיבי כשאנחנו צוחקים על השרירים הכואבים שלנו ואיך אנחנו נאבקים לשבת, ללבוש חזייה או לעלות...